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Marcha Nórdica - curso Lebrija (2)

Celebrado con éxito el primer curso de Marcha Nórdica en la ciudad

Marcha Nórdica - curso Lebrija (1)

El pasado sábado se celebró en las instalaciones de la Balsa de Melendo un Curso de Marcha Nórdica. Dicho curso ha sido organizado por el Patronato Municipal de Deportes y el Club Tirapalante y estuvo impartido por Nacho Ramírez, subcampeón de España de Marcha Nórdica.

En dicha jornada se trataron los aspecto teóricos y prácticos de esta modalidad deportiva que desde que se reconoció como deporte en el año 2015, el número de participantes no ha parado de crecer.

El motivo es que se trata de una actividad deportiva muy saludable. La Marcha Nórdica ejercita tanto la parte inferior del cuerpo como la superior, aproximadamente el 90% de los músculos.